Toyni Fûrstenau Johansen
-Jeg veileder i pust, energi og bevegelse og åpner opp for at livskraften kan strømme gjennom kroppen.
-Jeg har mange års erfaring fra næringslivet (legemiddelindustrien).
-Instruktør i aerobic, yoga og avspenningsteknikker.
-Enhetsterapeaut ved lege Audun Myskja.
-Pustetrenings-SRI veileder ved WiseWorldSeminars.
-Sertifisert Reading terapeaut.
Pust med Toyni Fûrstenau Johansen
18.juni 2017
Med bedre flyt av pusten oppnår du dypere avspenning og heling.
Du får redusert stress, mindre fysiske smerter, bedre konsentrasjon, mer fokus og bedre kontakt med både følelsene og kroppen.
Pusten knytter oss til livet og er alltid i nuet.
Pusten er et utrolig kraftfullt verktøy og enda mer kraftfullt når vi lærer den å kjenne og når vi bruker den mer bevisst.
Pusten er en uvurderlig nøkkel for tilstedeværelse og stressmestring i hverdagen.
Vi kan leve i uker uten mat, i dager uten vann og i minutter uten pust…
så hva er da grunnen til at vi ikke er mer bevisst vår egen pust?
Fordi den er der uansett!
Pusten er den eneste funksjonen i kroppen som både er viljestyrt og ikke viljestyrt.
Og nettopp fordi pusten også er viljestyrt er den et utrolig kraftfullt verktøy når vi lærer å kjenne den og bruke den bevisst.
På dette kurset har vi også fokus på energi og beveglse.
Energibanene i kroppen blir stimulert slik at livskraften kan strømme friere.
Praktisk informasjon:
Ingen forkunnskaper er nødvendige.
Dato: 18.juni 2017
Tid: kl 10.00 – 17.00
Sted: Agape Instituttet, Dronningensgate 23, Oslo
Pris: Kurset koster kr 990,-
Har du spørsmål, ta kontakt på tlf 915 85 061
eller mail påmeldingen med ditt navn, adresse, tlf
til agape.instituttet@gmail.com.
Avbestillingsregler:
Avbestillinger 2 uker før kursstart faktureres med kr 500,-. Avbestillinger 1 uke før kursstart faktureres med halve kursavgiften og ikke møtt på kurs faktureres med hele kursavgiften